blog たつのおとしご通信

皆様こんにちは、千壽老健アート部音楽スタッフです。
昨今オーラルフレイルという言葉をよく聞きます。
オーラルフレイルとは、口腔機能の低下などの身体の衰え(フレイル)の一つで、口腔機能の衰えは結果的に食欲の低下や全身の機能低下へと繋がるといわれています。

千壽老健の音楽療法プログラムでは、このオーラルフレイルを予防することを目的とした口腔体操を、発声練習も兼ねて実施しています。また、抵抗なく取り組めることを大切に、ゲストの皆様にとって馴染みのある音楽を使用するよう心がけています。

以下、最近実施した口腔体操×発声練習のメニューです。
・『鉄道唱歌』パタカラ体操
・『鉄道唱歌』の替え歌(北原白秋「五十音」を使用)
・『雀の学校』とくに歌詞の「ちいちいぱっぱ」を意識して歌って頂く

継続して実施していることもあり、この活動に取り組むゲストの皆様は「お手の物！」といった様子でリズムを取りながらリズミカルに歌われている姿が印象的です。

<龍岡会アート部では、音楽療法・芸術療法を専門に学んだ職員がゲストの皆様に様々なセラピー、アクティビティ、レクリエーションを提供しております。>

ゲストの皆さんからリクエストも多い天ぷら。
今回昼食会は海老の天ぷらが2本も入った
天丼弁当でした。
海老以外も、たっぷりの天ぷらが入った、
ボリューム満点の天丼弁当。
天ぷらがサクッとしていて美味しい、と皆さん
あっという間に完食されました。

「次はおそばが食べたい」とリクエストもいただきました。
他の麺類のリクエストもとても多いのですが
さて何にしましょうか。

また来月をお楽しみに。

今回の音楽活動は、3/20の上野動物園の開園記念日にちなみ、歌詞に動物が出てくる楽曲を集めて歌唱しました。

明治１５年に開園した上野動物園。行ったことがある方？と伺うと、「10回なんてもんじゃないくらい行ったことがあるよ」と、多くの手が上がりました。
パンダのランランとカンカンの写真を見せると、「ずいぶん長いこと並んだよね」「ちょうど背中を向けてて顔が見えなかったのよ」と当時のエピソードを懐かしそうに語っていました。

楽しいおしゃべりのあとは、『あの丘越えて』『銀座カンカン娘』など、歌詞の中に出てくる動物を探しながら、皆様元気よく歌唱されていました。

また、春といえば思い出すのは？と伺うと、「キャンディーズ」の名前が上がり、「ミキちゃんのファンでした」とおっしゃる方も。
『微笑みがえし』では、鳴子をマイクに見立て、アイドルのようにステップと手振りをしながら楽曲を楽しみ、春一番の楽しい気分が盛り上がるひと時となりました。

〈龍岡会アート部では、音楽療法・芸術療法を専門に学んだ職員がゲストの皆様に様々なセラピー、アクティビティ、レクリエーションを提供しております。〉

今月のお台所クラブでは、春のお彼岸にちなんで「ぼたもち」を作りました。

今回は「つぶ餡」と「きな粉」の二種類を作りました。
ご家庭でも作っていた参加者もおり、調理はスムーズに進んでいきます。

ところが今回は珍しく途中で事件が起きました。
なんともち米の配分を間違え、あんこのぼたもちは大きめに、
きな粉のぼたもちは可愛らしいサイズになってしまいました。
残念に思う方がいるかしらと職員は心配になりましたが、
「あんこがたっぷり」
「こんな大きいぼたもちは久しぶり」と
皆さん大変喜ばれていました。
皆さんの笑顔に職員も一安心です。

今月の美術の活動は、蝶の形の紙に水性ペンで模様を描き、霧吹きをかけてインクをにじませる、「にじみ絵」という技法に挑戦していただきました。

｢どんな風に描いたらいいかな｣と、にじませることを想定しながら、色や模様を工夫して描画していました。
中には蝶に顔を描くなどユニークな工夫をされる方もいました。
模様をにじませて台紙に貼ると、意外性のある色のグラデーションに、皆様驚きの反応をされていました。

お互いの作品を見ながら「きれいな色になったね」と交流されるご様子が印象的でした。
春のワクワクや楽しさを感じさせる、色とりどりの蝶がフロアをにぎやかに彩りました。

〈龍岡会アート部では、音楽療法・芸術療法を専門に学んだ職員がゲストの皆様に様々なセラピー、アクティビティ、レクリエーションを提供しております。〉